クローバーBLOG

2020.03.01更新

こんにちは!

クローバー歯科クリニックですclover

 

 

今年も時が過ぎるのが早く、いつの間にか3月ですね...

3月といえばひな祭りribbon
女の子がいらっしゃる御家庭ではひな人形や桃の花を飾り、ちらし寿司や蛤のお吸い物を食べてお祝いすることも多いでしょう。

私は毎年、母が作ってくれるちらし寿司とひなあられを食べるのが楽しみでしたihi

ひなまつりに食べるものはどれも女の子の健やかな成長と幸せを願う意味が込められています。
皆様も御家庭で楽しく女の子の成長と幸せを願いましょうheart2

 

 

 

 

さて、今回は口臭対策(治療・セルフケア)についてお話させて頂きますtoothglitter

 

 

まず、口臭がくさい原因とされる理由ですが...

 

①生理的口臭

 起床時や空腹時、緊張したときなどは、唾液の分泌量が減少し、口の中の細菌が増殖して口臭が発生します。

また、お口が臭う6割が<舌苔>ぜったい と呼ばれる生理的口臭が原因だと言われております。

 

 舌苔とは・・・?

 → 舌の表面につく、白い苔のような細菌のかたまりです。舌の表面にある舌乳頭(ぜつにゅうとう)という細かい突起の中に食べカスなどが溜まり、細菌のすみ家となり、舌苔として舌に強く付着します。

 

 舌苔の清掃の仕方

 

舌にこびりついてしまった汚れは、歯ブラシや舌専用のブラシで優しく丁寧に直接清掃します。

イラストのように、奥から手前に向かって、軽い力で動かして清掃してください。おえっとならないように舌を思い切り前に出すのがコツです。
この時、大事なことは、舌は非常にデリケートな組織なので清掃する時は、力を入れすぎないこと。1日1回で十分ですので、気になる方は是非試してみてくださいleaf

 

 

②歯周病

 歯の周りに細菌が棲みつくと、歯ぐきが炎症を起こして腫れてきます。そして歯ぐきの炎症が進行するとともに、歯の支えが破壊され、歯を支えている骨も溶け出してしまいます。このように結果としてどんどん歯の支え(=歯周組織)が失われていきます。
これが歯周病といわれる病気の原因と成り立ちですtoothtears

 歯周病の初期にはほとんど症状がありません。軽度な時には歯ブラシの時に出血する程度ですが、進行すると歯ぐきが腫れる、

膿がでる、しっかり噛めない、歯がぐらぐらする、口臭 の症状になります。

 

 

③古い銀歯を入れている

 保険で使われる銀歯も入れた当初は問題ないのですが、古くなってくると接着剤が溶け出したり、銀歯に傷が付き、汚れ(歯垢)が付くようになります。

このことから虫歯や歯周病を引き起こし口臭が発生するケースが多いですgan

また、銀歯の下が虫歯(二次カリエス)の場合は腐敗臭 ・ 歯周病の場合は生臭いにおいがします。

差し歯も同じ理由から口臭がしていることが多いです。差し歯が古くなると、差し歯と歯根の間に隙間が出来ます。

その隙間に歯垢(プラーク)が付くと歯肉炎になり歯周ポケットができます。ポケットが出来るとさらに歯垢が溜まり臭くなるのです…汗

 

 

 

銀歯が臭いと感じたら,歯科を受診するようにしてくださいnyan

新しく被せ物を作り入れ替えることをおすすめしますが、もし万が一そのままにしておきたいという場合は

歯科で定期的に器械的な清掃、定期的にクリーニングをしましょうflower2

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2020.02.02更新

こんにちは!

クローバー歯科クリニックですclover 

今年はぱらぱらと雪が降る日もありましたが、例年に比べますと暖かい日が続いていますねflower2

そしてしばらくしますと節分がやってきますね!!

 私は毎年その年の方角に向かって恵方巻を食べていますihi

2020年の恵方巻を食べる方角は西南西やや西(右)と言われております。

皆様も恵方巻を1本食べ福を招き入れて、2020年幸せがたくさん訪れますようにstar

 

 

話は変わりますが...

 今回は 定期健診 についてお話しさせて頂きたいと思います!!

 

 

そもそもなぜ定期健診をおすすめしているかと言いますと

 

初期症状の少ない虫歯や歯周病は、痛み出血などの自覚症状が出る頃にはかなり悪化していることがあるのです。

たとえ症状が出ていなくても、定期的に歯科医師と歯科衛生士にチェックしてもらえば早期の段階で治療する事が出来ます。

ですから、ご家族みんなでかかりつけ医を決めて通院することをおすすめしておりますnico

 

では、 かかりつけ歯科医を選ぶポイントは??  

 

①予防に力を入れている

歯みがき指導、歯周病の説明やチェックなどにも熱心な歯科医院を選ぶと良いです。

歯科衛生士がいることも重要なポイントです。

当院には優しくて明るい衛生士さんがたくさん在籍しておりますniheart3

 

②説明が丁寧

治療内容について十分な説明をしてくれる歯科医師なら安心です。

当院には常勤で3名の医師が在籍しております。

小さなお子様からご年配の方まで皆様に優しく、そしてわかりやすいご説明をしております。

私自身、毎回とても理解しやすい先生の説明に頷きがとまりませんihi

 

③話をよく聞いてくれる

気になることをじっくり聞いてくれるかどうかも大切です。

当院は、初めてご来院される方の診察時間を60分でお取りしていますので、治療に関してのお悩みやご相談、歯みがき指導についてなどお気軽にご相談してくださいstartooth

 

④すぐに抜こうとしない

現在は歯や神経を出きるだけ残す治療法が主流です。

当院は初診時お口の中をしっかり診させて頂き、治療計画を立てておりますclover

 

⑤全身の健康状態にも留意している

 口の中の症状だけでなく、内科的な症状も把握してくれる歯科医師を選びましょう。

現在お薬を飲まれている方は、来院時お薬手帳を是非持っていらして下さいbookglitter2

 

受診のポイント

〇 予約した時間を守る

〇 診察を受ける前には歯磨きをする

〇 質問事項をあらかじめまとめておく

〇 服用中のお薬があれば伝える

〇 全身の健康状態で気になる事があれば、歯との繋がりについて確認する

〇 口紅は落とす

 

上記をお守りして頂きますととてもスムーズに診察できるようになりますuntears

 

半年に一度は定期健診&清掃をしましょう

健診の他、歯石の除去などで健康な歯を保つために、半年に一度は歯科医院へ通いましょうtooth

また、各市区町村の保健センターなどでは、定期健診、健康相談、歯科医院の紹介もしてくれます。

このような地域のサービスを積極的に活用されてみてください。

 

定期的に歯科医院を受診して80歳になっても自分の歯を20本以上残せるように頑張りましょうnotenote

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2020.01.04更新

明けましておめでとうございます!

クローバー歯科クリニックですclover

 

今年は東京オリンピック・パラリンピックがありますが、

皆さんチケットは当たりましたか?

私はすべて落選…汗テレビを見て応援しようと思いますmegaphone

 

今回は歯周病についてですtooth

 

10人に8人は歯周病!

手遅れになる前に引き返そう!

歯周病は、日頃の習慣と関係の深い「生活習慣病」です。

はじめは自覚症状がほとんどないので、原因となる習慣を改める機会もないまま悪化しがちです。

歯ぐきの縁だけが炎症を起こしている歯肉炎の状態から、出血や膿がひどくなる歯周炎へと、

知らず知らずのうちに進行してしまいます。

 

歯周病環境をつくる4つの原因

歯周病になりやすくなる要因は、次の4つです。

思い当たる事はありませんか?

 

ライフスタイルから…

食生活のかたより、喫煙や過度の飲酒など

 

精神的なものから…

ストレスによる体力、抵抗力の低下

 

口の中の環境から…

むし歯や、噛み合わせの悪さなど

 

体の健康・体質から…

糖尿病などの疾患、ホルモンバランスの乱れ、遺伝など

 

 

喫煙者は歯周病にかかりやすい!

喫煙習慣は、歯周病を悪化させる大きな因子です。

今まで吸っていたたばこの蓄積本数が多ければ多いほどリスクを高めます。

主な理由は

①ニコチンによって血行が悪くなり、歯ぐきが栄養失調を起こし、抵抗力が低下する

②歯肉が硬くなり出血などの症状が出にくい

③最近とたたかう白血球の機能の低下

④歯肉の修復機能に悪影響を与える、などです。

 

 

年末年始、生活リズムが崩れやすい時期でもありますが、

しっかり歯みがきをして寝るようにしましょうnico

 

 

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.12.01更新

 

こんにちは、クローバー歯科クリニックですcloverglitter

 


キシリトールに虫歯予防効果があることはよく知られていますが、

さてどのような働きがあるのでしょうか?

キシリトールってそもそも何?

って思ってる方も多いと思うので今回はキシリトールについて

おはなしさせていただければと思います(*・∀・*)ノflower2

 


キシリトールは自然界に存在する天然の5炭糖の糖アルコールです。

多くの果実や野菜の中に含まれ、また人体でも作られます。
工業的には樺の木やその他の樫木のキシラン・ヘミセルロースを原料として作られます。

すべての糖アルコールの中で最も甘く、砂糖と同等の甘味度です笑う

 
キシリトールは、溶ける時に熱を奪うので、口に含むとスーッとした冷たい感覚があります。

そのため、ミントの味によく合うことから、キシリトールを使ったお菓子には、

ミント味が多く見られますleaf

また、果物の味をより新鮮にする効果や、苦味を消す効果もありますapplenote2

さらに、冷却効果があることから、布地に応用した夏用の肌着や寝具、

そして化粧品も市場に出ていますlipstick

 

糖アルコールとは、、、?

糖アルコールの3つの特徴

★熱・酸・アルカリに強い

安定性が高く、加熱による褐変反応や、アミノ酸、タンパク質とのメイラード反応の原因になりません。 

★微生物の栄養源になりにくい

微生物の栄養源になりにくく、菌が繁殖しにくいため、品質保持に貢献します。

また、虫歯の原因になりにくい素材です。 

★消化吸収されにくい

人の消化酵素で消化されにくく、吸収されにくいため、低カロリーです。

また、血糖値やインシュリンレベルにも影響しません。

 


キシリトールを始めとする糖アルコールはむし歯の原因になりませんnyan

糖アルコールからは、口の中で歯を溶かすほどの酸は作られないからです。

ソルビトールやマルチトールからは、少量ですが歯垢(プラーク)中で酸ができますが、

キシリトールからは酸は全くできません。

また、キシリトールの方が甘みが強いので、その甘味により唾液も出やすくなります。

酸を作ること、そして、唾液の分泌を刺激して酸を中和すること

キシリトールがむし歯の原因にならない理由ですtoothglitter3

 

 

むし歯を防ぐ甘味料
キシリトールには、「むし歯の発生や進行を防ぐ」という、他の糖アルコールにはない

特徴的な効果があります。

キシリトールをガムやタブレットの形で一定期間以上口の中に入れると、

むし歯の原因となる歯垢が付きにくくなるだけでなく、歯の再石灰化を促し、

歯を固くします。

さらに、キシリトールには、むし歯の大きな原因であるミュータンス菌の活動を弱める働き

持っています。

このような働きは、他の甘味料には見られない、キシリトールだけの効果ですglitter2

 

 お口が寂しいときには、キシリトール配合のガムやタブレットを食べておいしく虫歯予防しましょうihi

 

 

キシリトールガムはキシリトール含有量が50パーセントのものをよく見かけますが

値段は少し高くても含有量90パーセント以上の物の方が効果があるので試してみてくださいnote

 

日々のケアで健康な歯を保ちましょうtoothheart3

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.11.01更新

こんにちは!

クローバー歯科クリニックですclover

肌に触れる風もだんだんと冷たくなり、晩秋の気配が感じられるようになりました。

今年も残すところあと2ヶ月ですね。

元気に頑張っていきましょう!!

 

今回はむし歯についてですtoothmagnifier

もともと私達の口の中には、むし歯菌と戦う力が備わっています。

それは【だ液の分泌】です。

しかしその働きも、食習慣によってはうまく発揮されないことがあります。

あなたの食習慣をチェックしてみましょう。

 

 

こうしてむし歯ができる!4つの条件

歯がむし歯になるには、むし歯菌が多くなり、

歯が弱くなるなど下の図のように4つの条件が必要となります。

むし歯ができる条件を1つずつでも外して、むし歯リスクを低く保ちましょう。

むし歯

 

 

むし歯になる一歩手前から引き返す「再石灰化」

食事をすると、私たちの口の中は酸性に傾きます。

これは、細菌が酸を生産するためです。

この強力な酸は、歯のカルシウム分を溶かしてしまいます。

これを【脱灰(だっかい)】といいます。

脱灰が進むとむし歯になりますが、それを防ぐのがだ液の働き。

だ液に含まれるカルシウムなどが、歯を修復してくれるのです。

これを【再石灰化】といいます。

 

 

だらだら食事はむし歯を進行させる

食事をすると、口の中は細菌が出す酸で中性に近い弱酸性から酸性に傾きます。

これを修復するのがだ液で、食後の口の中が極端な酸性になるのを防いでくれるのです。

しかし食事回数が多かったり、だらだらと食事したりすると、酸性に傾いている時間が長くなるため、

再石灰化が進みにくく、脱灰が促進されむし歯になってしまいます。

間食などはできる限り控え、だ液の働きを促し、再石灰化の時間をたっぷりととりましょう。

 

再石灰化をサポートするもの

・キシリトール

 ガムや歯みがき剤に使用されている天然甘味料で、だ液の分泌を促し、

 歯の再石灰化を促進する働きがあります。

 

・フッ素

 魚介類や肉類などに含まれているフッ素は歯や骨の形成にかかせません。

 歯の表面につくと再石灰化させる働きがあります。

 しかし歯に直接作用するほどの量を食事だけでとることは難しいので、

 フッ素入りの歯みがき剤や、うがい薬を使ったり、

 歯科医院でフッ素を塗布してもらいましょう。

 フッ素でむし歯の進行を食い止める事ができます。

 

キシリトール入りガムや、フッ素入り歯磨き剤など上手く使い

虫歯予防ができるといいですねnico

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.10.14更新

~ご予約に関して~

 

初めてクローバー歯科クリニックにご来院の場合・・・

web上からご予約を承ります。またお電話、ご来院いただいてもご予約承ります。

検診・ホワイトニングに関してはお電話でのご予約をお願いいたします。

 

既にクローバー歯科クリニックにかかられている場合・・・

お電話またはご来院にてご予約を承ります。

担当医師、前回の治療内容などを考慮し、ご予約を承るためweb上からの予約は承っておりません。

そのためwebからご予約いただき来院くださいましても、治療を行うことが出来かねます事を

ご了承くださいませ。

 

検診とホワイトニングの場合・・・

初診/再診ともにお電話でのご予約をおすすめしております。

検診・ホワイトニングに関しては、担当衛生士スケジュールや機材の関係もあるため

web予約をいただきましても、ご希望通りの時間で予約を承れないこともございます。

その場合には、こちらからご連絡させていただき変更をお願いすることもございます。

 

以上、web予約に関してクリニックからのお願いとさせて頂いております。

ご了承くださいませ。

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.10.01更新

 

こんにちは、クローバー歯科クリニックですcloverglitter

 

だいぶ暑さが落ち着いて過ごしやすくなってきましたねcloud

季節の変わり目は体調崩しやすいので、みなさん気をつけていきましょう(`・ω・´)ノ

 

今回は、歯の磨き方についておはなししていきますっni

虫歯の予防には、日常的に自分で行うケアが何よりも大切です★

ところが、正しいやり方を知らずに我流でやっている方も多いのではないでしょうか?

なんとなくでやっている歯磨きを見直して正しい歯磨きのやり方を身につけましょうglitter2

 

1日1回だけでもいいので時間を1本ずつかけて磨く
1日3回ダラダラ磨くよりも、そのうちの1回だけでもいいので時間をかけて磨き残しがないように

細心の注意を払って磨くようにしましょう!

虫歯予防にはフッ素入り歯磨き粉がおすすめ☆
2017年から市販の歯磨き粉により高い濃度のフッ素を入れられるようになりました。

フッ素は虫歯の予防に効果的なのでぜひ活用しましょうihi

 

磨く時間がない人ほど電動歯ブラシを活用しましょう
電動歯ブラシは上手に使えば短い時間できれいに磨くことができます!

歯磨きが苦手だったり、磨く時間が取れない人ほど活用のしがいがあります。

 

それでは、歯垢(プラーク)をきれいに落とすおすすめの歯磨き方法をご紹介しましょうnote2

まず、歯ブラシに歯磨き粉をつけないで、歯ブラシの毛先を立てるように隅から隅まで

磨き残しのないように磨きましょう!

とくに前歯の裏側の裾や、奥歯の後ろ側は汚れがつきやすいので、1本1本の形を意識しながら

丁寧に磨きます。

十分磨いたら、今度はフッ素が入った歯磨き粉を歯ブラシにつけてもう一度隅から隅まで磨き、

口をすすいでおわりです(*'U`*)

このように2度磨きをすることで、歯垢(プラーク)の落とし残しを防ぎ、歯磨き粉の効果

も十分活かすことができるのでおすすめですglitter

また、歯と歯の間にある隙間には、フロス歯間ブラシを使うこともおすすめの方法です。

歯間ブラシにはSSSからLまで5つのサイズがありますので、隙間に入れたときに抵抗なく

動かせるものを選ぶようにして下さいnyan

 

一通り磨くのに時間がかかってしまい慣れないうちは大変に感じてしまうかもしれませんが、

毎食後このように磨くのではなく、夜寝る前だけでも入念に時間をかけて磨くようにすると

虫歯の予防に非常に効果的です(b゚v`*)heart3

 

正しい歯の磨き方で健康な歯の維持を心掛けましょうtoothglitter3

 

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.09.01更新

 

こんにちは!クローバー歯科クリニックですcloverglitter2

 

暑い日が続きますが、体調等お変わりございませんか?

暑さ対策をしても、ここまで暑い日が続くと体がまいっちゃいますよね汗

無理せずに、残り少ない夏を楽しみましょうねgya

 

 

今回のブログでは、よくあるお口の悩みについて書いていきます!

歯茎から血が出る」こんなことありませんか?

それはブラッシングによる傷ではなく、「歯周病」かもしれません。

歯茎からの出血のうち、9割歯周病が原因と言われています。

 

歯周病は、歯の周りの病気です。

歯に異常があるのではなく、歯の周りの組織の細菌感染症のことをいいます。

 

歯周病で溶けてしまった骨は元には戻りません。

歯茎が下がって歯が長く見えたり、噛みづらくなったり、噛み合わせが悪くなり、

顔の歪みの原因にもなりますgan

歯周病の症状がある方は、一度歯医者さんでみてもらいましょう!

 

 

免疫力の低下で、歯茎の周りから炎症反応が起きると出血したり、歯茎が腫れます。

炎症反応が歯茎だけに留まっている状態歯肉炎と呼びます。

そこから歯周病がさらに進んで歯の周りの骨にまで進んでいく歯周炎といいます。

 

歯肉炎」のうちに、ブラッシングでしっかりお掃除できると徐々に改善しますが、

歯肉炎を放置して歯周ポケットがどんどん深くなっていくとブラッシングだけでは改善が

困難になってしまいますnnn

 

歯茎から出血する

歯茎が腫れた

 といった症状はお口の中からのサインですbibibi

 

毎日ブラッシングをしっかり行うこと、早めの歯科受診で歯周炎に進まないように

気をつけて下さい(*'U`*)flower2

 

 

しばらく歯科受診してない方、歯周病の心配な方は、定期健診にお越しください!

衛生士による、クリーニングや虫歯のチェックで健康的な歯を維持しましょうniglitter

 

ご連絡お待ちしておりますnote

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.08.01更新

こんにちは!クローバー歯科クリニックですclover

梅雨もあけ、暑い毎日が続きますが皆様お元気ですが?

水分補給をこまめにし、熱中症にはくれぐれも気をつけましょうmegaphone

今回はむし歯についてですtoothmagnifier

 

 

そもそもむし歯とは何か?

口の中に常にいる細菌・ミュータンス菌が、

糖分を分解して糊状の物質(デキストラン)をつくり出します。

この物質を接着剤にして、口の中の細菌が塊となって歯につき、プラークとなります。

むし歯は、このプラーク中の細菌が砂糖など糖分を代謝して酸をつくり出し、

歯の表面を溶かすことによってはじまります。

自然治癒はなく、一度むし歯になると二度と元の歯の状態には戻りません。

 

 

年代ごとに違うむし歯の原因

幼少期

まだ自分では歯みがきをするのが難しい年代。

甘い食べ物や飲み物によるむし歯が多くなります。

 

少年期~青年期

永久歯へ生え変わる小学生くらいの時期は、歯並びが変化するため、みがきにくく、

むし歯になりやすくなります。

乳歯のむし歯が永久歯にうつることもあります。

 

壮年期

学校での定期的な健診がなくなり、むし歯を放置しやすいときです。

以前に治療した歯の詰め物や、被せているものが古くなり、再びむし歯になることも多くなります。

 

中年期・高年期

歯周病によって歯茎がやせ、歯の根元が露出してしまうと、その部分がむし歯になりやすくなります。

また、高年期に入り、入れ歯を使用するようになると、残っている歯にプラークがつきがちで、

むし歯や歯周病になりやすくなります。

 

 

むし歯=お子様が多い

というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。

確かに、乳歯や生えはじめの永久歯はまだ弱く、むし歯になりやすいのも事実です。

ですがその後も、年代ごと特有の原因により、むし歯は引き起こされます。

何歳になっても、予防を意識し続けることが大切ですnico

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

2019.07.01更新

 

こんにちは!クローバー歯科クリニックですclover

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしですか?

今年も半分終わり、年齢を重ねるにつれ一年が早く感じますehe汗

一日一日を大切に過ごしたいですnico

 

今月は歯と健康についてのお話ですtoothglitter

 

 

虫歯や歯周病になっても、それは口の中だけのことと思っている方が多いと思いますが

実は、歯と歯茎の健康は、全身にも大きな影響をおよぼします。

 

健康な歯と歯茎が約束してくれることは?

 

消化吸収が良くなる

歯が健康であれば、よく噛むことができます。

よく噛めば食べ物が細かくなるので胃腸への負担が少なくなります。

 

抵抗力が高まる

よく噛むことで全身の抵抗力が高まるといわれています。

また、噛むことで分泌が増える唾液には消化作用だけでなく、抗菌作用もあります。

口の中を衛生的に保ってくれます。

 

肥満の防止

よく噛んで味わいながらゆっくりとる食事は、

噛まずにいっきに食べる食事よりも少量で満腹感が得られます。

肥満の防止に直結しています。

 

脳が活性化する

咀嚼(そしゃく)による筋肉の動きが脳への血液の循環を促し、脳細胞の活動を活発にします。

 

発音がはっきり、表情も豊かに

歯がそろっていれば言葉をはっきりと発音できるばかりか、表情を明るく、豊かになります。

 

歯は、私たちが健康で快適な毎日を送るために欠かすことのできない、力強いサポータですmegaphone

 

痛みがあるときにだけ病院へ行く…

そのような方もいらっしゃいますが、思っている以上に歯はとても大切ですので

症状がなくても定期的に健診を受けましょうnote2

 

 

 

 

投稿者: クローバー歯科クリニック

前へ 前へ